VDT作業の作業区分
明後日の会議資料を作っていたら、熱中しすぎていつの間にやらこんな時間。
作業を止めたとたんに目の奥が痛い、肩がこるなどの症状が出たりしていませんか?
オフィスへのパソコンの普及とともにVDT(Visual Display Terminals;画像表示端末)症候群と呼ばれる健康被害が広がっています。同じ姿勢で端末を見つめ続ける作業を強いられることが原因で、目の疲れ、首や肩の痛み、頭痛や不眠などの症状があります。
厚生労働省では平成14年に「VDT作業における労働衛生管理のためのガイドライン」のをもうけています。
疲れたなと思ったら、PCを使用しない作業をしてみるなどしてまめに気分転換をすることが一番の予防方法になりそうです。
VDT作業の作業区分
| 作業区分 | 作業の種類 | 作業時間 | 作業の例 | 作業の概要 |
|---|---|---|---|---|
| A | 単純 | 1日 | データ、文章等の入力 | 資料、伝票、原稿等からデータ、文章等を入力する。(CADへの単純入力を含む。) |
| 入力型 | 4時間以上 | |||
| 拘束型 | 受注、予約、照会等の業務 | コールセンター等において受注、予約、照会等の業務を行う。 | ||
| B | 単純 | 1日 | 単純入力型の業務 | 単純入力型の業務を行う。 |
| 入力型 | 2時間以上 | |||
| 拘束型 | 4時間未満 | 拘束型の業務 | 拘束型の業務を行う。 | |
| 対話型 | 1日 | 文章、表等の作成、編集、修正等 | 作業者自身の考えにより、文章の作成、編集、修正等を行う。 | |
| 4時間以上 | データの検索、照合、追加、修正 | データの検索、照合、追加、修正をする。 | ||
| 電子メールの受信、送信 | 電子メールの受信、送信等を行う。 | |||
| 金銭出納業務 | 窓口等で金銭の出納を行う。 | |||
| 技術型 | プログラミング業務 | コンピューターのプログラムの作成、修正等を行う。 | ||
| CAD業務 | コンピューターの支援により設計、製図を行う。(CADへの単純入力を除く。) | |||
| 監視型 | 監視業務 | 交通等の監視を行う。 | ||
| その他の型 | 携帯情報端末の操作、画像診断検査等 | 携帯情報端末の操作、画像診断検査等を行う。 | ||
| C | 単純 | 1日 | 単純入力型の業務 | 単純入力型の業務を行う。 |
| 入力型 | 2時間未満 | |||
| 拘束型 | 拘束型の業務 | 拘束型の業務を行う。 | ||
| 対話型 | 1日 | 対話型の業務 | 対話型の業務を行う。 | |
| 技術型 | 4時間未満 | 技術型の業務 | 技術型の業務を行う。 | |
| 監視型 | 監視型の業務 | 監視型の業務を行う。 | ||
| その他の型 | その他の型の業務 | その他の型の業務を行う。 |